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特集
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海外での手数料・為替コストを抑えるカード

海外旅行・出張での外貨手数料(0〜2%)や海外ATM手数料を最小化するカードを比較。海外特化カードの選び方を解説します。

10 枚比較
#1 au PAY ゴールドカード
2026年5月 最新

こんな人に向いている

年1回以上海外旅行・出張に行く方
海外での買い物・食事での外貨手数料を節約したい方
現地ATMで円換算を気にせず引き出したい方

第1位のおすすめ

最もおすすめ
au PAY ゴールドカード
第1位

au PAY ゴールドカード

年会費

11,000円

基本還元率

1%

ブランド

---

発行速度

---

au料金・auひかりで10%還元旅行保険(海外・国内)付帯空港ラウンジ無料
期間限定キャンペーン

入会特典Pontaポイントプレゼント(条件あり)

上位3枚を比較

スクロール
比較項目
🏆 1位
au PAY ゴールドカード
au PAY ゴールドカード
三井住友カード ゴールド (NL)
三井住友カード ゴールド (NL)
dカード GOLD
dカード GOLD
年会費 11,000円 5,500円(年100万円以上利用で翌年以降永年無料) 11,000円
基本還元率 1% 0.5% 1%
ブランド --- --- ---
発行スピード --- --- ---
メリット
au料金・auひかりで10%還元 旅行保険(海外・国内)付帯
年100万円利用で翌年以降永年無料 国内主要空港ラウンジ無料
ドコモ料金10%ポイント還元 旅行保険(海外・国内)付帯
公式サイトへ 公式サイトへ 公式サイトへ

※情報は随時更新されていますが、最新の詳細は公式サイトをご確認ください。

選び方ガイド

「海外で使うと2%損する」カードを持ち続けるコスト

一般的なクレジットカードの海外事務手数料は1.6〜2.2%。100ドルの買い物が102ドル換算で請求される——日本円の弱さに加えてさらに2%のコストが上乗せされる構造だ。年間の海外支出が50万円(出張・旅行込み)なら、2%手数料で年間10,000円の損失。10年続けると100,000円。

一方、海外事務手数料0%のカードが存在する。ソニーカード・ライフカード(海外では還元率UP)などは外貨建て取引の手数料が0%。同じ50万円の海外支出で10,000円まるごと節約できる。

海外ATM引き出しの罠

「現地ATMで現地通貨を引き出す」のはリスクが2つある。①海外ATM利用手数料(1回220〜660円)②現地ATMの「DCC(Dynamic Currency Conversion)」——現地ATMが日本円建てで引き出しを提案してくる機能で、応じると不利なレートが適用される。

DCCが提示されたら必ず「現地通貨で引き出す(Charge in local currency)」を選ぶこと。DCC拒否だけで1回の引き出しで3〜7%のコストを回避できる。ATM手数料を含めた総コストを考えると、現地ATMより「カードで直接支払う」方がほとんどの場合有利だ。

旅行保険と手数料ゼロの両立

手数料ゼロ+海外旅行保険の両立が最も理想的だ。エポスカード(年会費無料)は海外旅行保険が自動付帯で、海外事務手数料も比較的低め。カードを1枚持っておくだけで「保険代節約+手数料節約」の両方が実現する。

海外旅行が年3〜5回以上ある出張族・旅行好きには、年会費有料でも海外特典が充実したカード(アメックスグリーン・三井住友プラチナ等)が長期的にコスパが高い場合がある。年間の手数料削減額+旅行保険+ラウンジ価値の合計で年会費以上の価値が出るかどうかを計算しよう。

その他のおすすめ

2
三井住友カード ゴールド (NL)
三井住友カード ゴールド (NL)
年会費: 5,500円(年100万円以上利用で翌年以降永年無料) 還元率: 0.5% ブランド: ---
年100万円利用で翌年以降永年無料国内主要空港ラウンジ無料
3
dカード GOLD
dカード GOLD
年会費: 11,000円 還元率: 1% ブランド: ---
ドコモ料金10%ポイント還元旅行保険(海外・国内)付帯
4
au PAY カード
au PAY カード
年会費: 永年無料(auまたはUQ mobile以外は年1,375円) 還元率: 1% ブランド: ---
auユーザーは実質永年無料au PAY連携でポイント二重取り
残り6枚を見る
5
ルミネカード
ルミネカード
年会費: 1,048円(初年度無料) 還元率: 0.5%
ルミネ・ニュウマン常時5%オフ旅行保険(海外・国内)付帯
6
JREカード
JREカード
年会費: 524円(初年度無料) 還元率: 0.5%
Suicaオートチャージで1.5%旅行保険(海外・国内)付帯
7
楽天ゴールドカード
楽天ゴールドカード
年会費: 2,200円 還元率: 1%
楽天市場での還元が楽天カードより高い楽天証券積立0.75%
8
リクルートカード
リクルートカード
年会費: 永年無料 還元率: 1.2%
永年無料で還元率1.2%(業界最高水準)旅行保険(海外・国内)付帯
9
ビックカメラSuicaカード
ビックカメラSuicaカード
年会費: 524円(初年度無料・年1回以上利用で翌年も無料) 還元率: 0.5%
ビックカメラで最大11.5%還元Suicaチャージで1.5%
10
三菱UFJカード
三菱UFJカード
年会費: 1,375円(初年度無料・年1回以上利用で翌年も無料) 還元率: 0.5%
年1回利用で実質無料主要コンビニで最大5.5%

よくある質問

Q1 海外事務手数料が安いカードはどれ?

海外事務手数料が最も低いのは0%のカードです。代表的なものとしてソニーカード(Mastercard)・ライフカード(海外での利用でポイント1.5倍)・NEO MONEY(デビットカード)などがあります。多くのカードは1.6〜2.2%の手数料がかかるため、海外利用が多い方はこれらを「海外専用カード」として持つのが有効です。

Q2 海外での現地通貨引き出しとカード払い、どちらが得?

一般的にカード払いの方が有利です。現地ATM引き出しにはATM手数料(1回220〜660円)が加算されますが、カード払いは手数料のみです。また現地ATMが提案するDCC(日本円建て引き出し)を断ることで余分なコストを回避できます。少額の現金は両替(空港より現地両替所の方がレートが良い場合あり)で用意し、大きな支払いはカードで行うのが最適な組み合わせです。

Q3 VISAとMastercardで為替レートに違いはある?

VISAとMastercardの基準為替レートはほぼ同等ですが、日々微妙に異なります。重要なのはカード会社の基準レートではなく、カード会社が上乗せする「海外事務手数料」の差です。VisaとMastercardどちらを選ぶかより、「海外事務手数料が0〜1.6%のカードを選ぶ」方が数倍大きな差になります。

Q4 海外でクレジットカードが使えない場合はどうする?

万が一のためにVISA/Mastercardの両方のカードを携帯するのが安全です。また中国・一部の東南アジアではUnionPay(銀聯)の方が通用しやすい地域もあります。現地ATMが使えない場合は空港・ホテル内の両替所、または海外対応のデビットカードを事前に準備しておきましょう。紛失時に備えて緊急連絡先をメモしておくことも重要です。

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